lundi 31 août 2009

Julien continue son entrainement...

et augmente peu a peu la cadence.
Hier 16 miles a 8.40 par miles avec camel back et discussion avec Julie(terrain plat).
- Aucune douleur.
- les 3 derniers miles ont ete courrus a 8 minutes per miles soit le rythme que je me suis fixe pour le marathon. Sortie beaucoup moins epuisante que les 14 miles (7X2) de la semaine derniere avec des bosses tous les 500 metres, une chaleur horrible et une humidite insoutenable.
(la Gmap pour 14 nest pas tres juste car je ne peux pas faire passer le trajet dans la foret.)



Sinon Samedi je suis aller voir une comedie dramatique : The Big Fan. Et a la fin du film on a eu lheureuse surprise de voir debouler le scenariste!!! Il etait aussi le senariste du film the wrestler. (film represente aux oscars par ...Mickey Rourke......).


Et sinon au super marcher les pink lady sont aux pris des goldens... 1dollars 68 pour 450g :)

et Sinon jai fait du pain a nouveau au feeling et cette fois ci, cetait VRAIMENT pas bon....

Voila les petites nouvelles :)

mardi 25 août 2009

cheeBuger CheeBurger!!!


450g de viande.... plus le pain, plus la salade, plus la tomate..... Que du bonheur et a consommer avec tres grande moderation. Certain pourtant l'on deja mange plus de 80 fois. Dautre lon mange en moins de 4 minutes. Dautres encore en on mange 2 en 8m30.

petite coupe transversale pour voir lallure de la bete.


Une photo de groupe des Guerriers ! derriere nos epaves!


Quand vous terminez vous avez le droit a une photo gratuit avec la mascotte du restaurant.









Les filles aussi se pretent au jeu. Mais seulement 1 pour 2.


Et maintenenant les vrais question:

Combien ca coute? Est ce que c est bon? ca coute 10dollars50 et la viande avait tres bon gout et etait saignante
. Lorsque tu vas dans ce genre d endroit generalement tu as un peu peur. Maisici Il fond les burger avec amour (ca veut dire tu commandes et ''l'amour'' met 30 minutes a faire le burger) mais le resultat et tres convainquant.

Donc avis aux amateur de sensation forte. Ce burger vous attend. Il suffit de venir me voir.
Et sinon C facile a finir...mais au premier coup doeil c quand meme impressionnant. :)

lundi 24 août 2009

ca y est ...ca me reprend...

00Je recommence a consommer comme un Goret... je viens encore de faire chauffer la carte bleu pour un nouveau joujou...


Pour bien travailler il faut du bon materiel. Ma maman m'a toujours dit ca...
Donc je vais ramener la montre pourri que jai achete 35 dollars chez Walmart il y a 2 semaines :)
Et Amazon va gentilment me livrer mon nouveau jouer dans 2 jours :) pour meme pas le prix d'une cave de NL200. (oups pardon rechute...).
Et puis si je suis perdu au milieu de la foret vierge maintenant on peut me retrouver...Eheheh

Julien au bureau...

... c'est top a la deconne :0




Julien.
qui aiment faire des beaux graphics

vendredi 21 août 2009

bon anniversaire

Leopold...
Je suis un peu enerve car javai ecri bcp et mon mozilla a plante... et normalemenet les brouillons sont enregistres toutes les 10 secondes et la ca na pas marche....bref pour resumer:

demain : premiere course dans les Appalaches.
dimanche :14 miles parce quil faut bien se preparer au Marathon
et hier repas mexicain et jai sorti du four mes premiers baguettes ! (photos a venir)

bisou et tous et bonne semaine.

vendredi 14 août 2009

Juste extra

Voici un site web extra pour ameliorer son anglais! Meme les gens d un niveau avance apprendront beaucoup en s'amusant!

Quelques news avant le week end.

Bonjour les amis,

Voici un rapide retour sur mon petite vie avant le week end qui s annonce charge avec la venue de Jenifer et une de ses amies.

Je continue a courir le soir et a faire ma gym le matin. Jai un peu delaisse mon velo cette semaine car j'ai decide de partir plus tot au travail.



Maintenant le programme matinal c reveille- gym - douche - bol de cereales - voiture - boulot 7:45. J'ai ainsi reussi a decider mes 2 copilotes indiens de se lever plus tot (et de ne pas partir plus tot le soir lol).



Mon efficacite au travail augmente doucement et je pense surement. Je passe moins de temps perdu dans mes pensees a me demander ce que je fous ici des que je suis bloque et je cherche de facon constructive une solution.


''Chercher une info ou une connaissance et evaluer sa pertinence'' voici ce que japprend ici et que je navais jamais appris avant aujourdhui. En prepa c plutot, voici linfo, tu apprends par coeur et tu la prends pour vrai pour le restant de ta vie... Et comme en ecole jai pas foutu grandchose je navais pas changer de 'MODE'. Il va bien falloir :)



Ensuite mon regime alimentaire a radicalement change puisque je mange des salades composees quasiment a tous les repas.

Vu la temperature et lhumidite ambiante ce nest pas un mal. Mes salades sont generalemet un grand four tout :

- Salade
- champignon (cru/cuit),
- haricot vert,
- poivrons de couleur (cru cuit),
- feta/fromage de chevres/mozzarela/parmesan,
- tomates,
- concombre US
(Different du concombre England qui est le seul que nous connaissons en France et que lon peut trouver aux US pour la modique somme de 2.5 dollars le concombre contre 50c pour le concombre US :)),
- saucisson/porc
- carotte. 100dollars burger. True Story..

Et avec ca je mange enormement de fruit genre 5, 6 dans la journee. Au final je mange autant qu avant mais c essentiellemenet de leau :0.

Et sinon a la pause de 3 heures ou habitellement je prends un muffin ou 1 (voir 2) cookies, je machete un bouteille dIce de qualite 'ARIZONA' pour ce qui sont deja alles aux US. Je laime bcp: un peu petit gout de the, un bon gout de sucre (mais c du miel!) et tout cela dans une jolie petite bouteille en verre de 600ml. mon prefere cest Green The with GINSENG and HONEY. Il y a 3 autres gouts tres originaux.



Ce qui est le plus encourageant n est pas le changement de monde mode de vie. Car prendre des bonnes resolutions je faisais ca tous les dimanches soir en me lamentant sur mon fonctionnement durant la semaine achevee. Cest plutot la sustainability (durabilite, mais c pas un joli mot) de celui ci. jespere que ceci aura un impact sur ma peau. En parlant de ma peau, jai achete des gants en colon que je met au bureau, ca ne mempeche pas de taper sur mon clavier (pour preuve je les porte actuellement) mais ca limite le gratter. Car mecaniquement si lenvie me prend, la premiere etape et denlever les gants et donc je peux stopper le processus avant 'limpact ongle peau'.
cette peau qui a dailleurs pas mal brulee samedi dernier lors de ma sortie velo de 4heures sous le soleil sans tshirt mais avec mon camel back...lol actuellement je pele :)

Voilou, ca faisait longtemp que je navais pas ecrit autant... huhu

prochain event :Le week end prochain 10 kilometres trail dans la nature.

Juju.

Pour finir voici des photos du dernier repas (allemand) et de la MIckael Jasckon Party.




Julien qui fait lhistoie de 'GROS' (si assez de demandes dans les commentaires, je met la video en exclu la prochaine fois:))





les dumplings Allemands (ravioli a base de pomme de terre), on sent que j en redemande!






Julien et Benedikt partageant le dessert ....qui a dit amoureux?(Turc! truc, allemagne....kif kif :))










Je crois que je me suis trompe de soiree :)






Danser assis cest mqa grande passion, a oui sinon comme toujours je ne suis pas trop au couleur de la soiree (rappel MJ)





Au final jai donc du piquer des accessoires :0


Bisous et tous vous me manquez vraiment vraiment bcpbcpbpcbpcpbcpb, et je suis encore loin de pouvoir me la peter en anglais :((((

vendredi 7 août 2009

Julien 2.0, comme quoi on peut etre cuisinier ET top model

Oui julien prend la pose...



... Cest bien maintenant soit serieux avec ta pate a crepes.



... Va sy maintenant lache toi




Le Julien 2.0 cest julien qui paradoxalement n a plus de pc a la maison et comme il faut bien s occuper je cuisine :) Hier lors de la crepe party. Special dedicace a Etienne donc le Tshirt de Hockey a pris bcp de farine dans la tete. Je remercie aussi mon sponsort, Les dermoCorticoides, qui me permettent davoir une peau si belle depuis 3 jours. :)



bonne fin de semaine a tous

jeudi 6 août 2009

jai re des amis et une famille yooupii

C est reactif c' est bien... en cadeau un julien bien entoure il y a 2 semaines aux repas du Jeudi (ce soir Crepes party).





Sinon depuis Samedi dernier jai courru 50 km :) (premier half marathon trail mi septembre)


Et puis voila qq ancienne photo du limo ride a NYC:







Titou, Benetikt (awesome guy), Geraldine (awesome guyE)



Sous le charme de la ville ?

mercredi 5 août 2009

PAPA revient!!!

j'ai plus de commentaires sur mon blog ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

mardi 4 août 2009

Julien dans 30 ans, devant sa tarte aux fraises


Je ne me reconnais pas du tout sur cette photo c ouf.
Il faut dire, j etais en pleine crise d eczema.

On sent qu' au niveau de la machoir ya un gene Mottet fabregue (michel, pascal), le nez et le front c pinel, les petites oreilles c.... je dirai mottet et la tarte aux fraises et ba cest juste moi!
Ce nest pa encore sur cette photo que vous verrez julien sans cheveux :0

parce qu il le vaut bien



Julien mange du fois gras et du brie fermier dans sa salade. ..
Il faut bien finir les restes du diner francais de la semaine derniere :)




PS : Ce nest pas la photo de MON Brie, mais il etait tres bon quand meme.